Los medios se han encargado de difundir mucha información sobre cómo perder peso de forma rápida y fácil, pero la mayoría no se basa en principios científicos sólidos. De hecho, muchas de las llamadas “dietas” son perjudiciales para la salud y, a largo plazo, pueden provocar un aumento de peso.
En contraste, Cabanas Nutrition, afirma que el mejor método es seguir una dieta para adelgazar saludable que se adapte a las necesidades individuales y abarque aspectos integrales de la salud, como el bienestar emocional.
Frente a las usuales dietas restrictivas, Cabanas Nutrition propone una dieta de adelgazamiento saludable basada en comer alimentos que sean nutritivos y saciantes. De este modo, el cliente no sentirá hambre ni privación, podrá perder peso de forma segura y logrará mantener los resultados a lo largo del tiempo.
Planificación de comidas y alimentos saludables para perder peso con los nutricionistas de Cabanas Nutrition
Una dieta para adelgazar saludable es aquella que permite perder peso de forma gradual y sostenible, sin poner en riesgo la salud. Consiste en ingerir una cantidad adecuada de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, y en realizar actividad física regularmente. Es importante que la selección de alimentos sea equilibrada y variada, para que incluya todos los grupos de nutrientes.
Cabanas Nutrition ofrece la oportunidad de bajar de peso a un ritmo moderado, sin tener que privarse de ninguna comida durante el día. En su lugar, con una planificación adecuada y la ayuda de nutricionistas experimentados, el cliente puede elegir los alimentos adecuados para consumir y así desarrollar hábitos saludables. Los nutricionistas no solo ayudan a planificar las comidas, también aconsejan sobre cómo tomar decisiones más saludables en lo que respecta a los alimentos. Con los planes dietéticos personalizados de Cabanas Nutrition, es posible alcanzar los objetivos de salud para el nuevo año con mayor eficacia.
Cómo crear hábitos sostenibles a largo plazo con una dieta para adelgazar
Cabanas Nutrition utiliza la planificación alimenticia como una herramienta para ayudar a sus clientes a adquirir, desarrollar y mantener hábitos nutritivos saludables. Gracias a esto, sus guías dietéticas están diseñadas para ayudar a alcanzar el equilibrio entre la nutrición y el placer.
Las planificaciones nutricionales de Cabanas Nutrition tienen en cuenta las necesidades, objetivos y restricciones individuales de cada cliente para crear un plan de dieta específico y adaptado a su estilo de vida. Además, proporcionan apoyo emocional para ayudarles a superar el proceso. Sus expertos están altamente cualificados en las áreas de nutrición general, nutrición deportiva, nutrición durante el embarazo e intolerancias alimentarias, entre otras.
Con la ayuda de este equipo de nutricionistas y psicólogos, los clientes pueden estar seguros de que están recibiendo los mejores consejos para alcanzar sus objetivos de salud. La dieta para adelgazar de Cabanas Nutrition está centrada en la creación de hábitos saludables a largo plazo para lograr un cambio de estilo de vida integral durante el 2023.